Hrana & Piće

Jednostavni trik kako bi limun što dulje ostao svjež

Limuni su najčešće korišteni agrumi koji pružaju brojne zdravstvene prednosti. Osim što obiluje vitaminom C, također sadrži flavonoide koji jačaju apsorpciju hranjivih tvari. Većina nas drži limune u posudi na kuhinjskom stolu ili u dnevnom...

Činjenice o povezanosti tijela i vode koje možda niste znali

Hladna kupka dokazano potiče probavu, jer tjera crijeva na rad i korištenje energije iz hrane na zagrijavanje, a udisanje pare pomaže kod problema sa sinusima i plućima… Uloga vode u ljudskom organizmu je značajna i...

Ova namirnica je jedna od najzdravijih, a smatrala se hranom za siromašne

Ako ste se već zasitili masne hrane koja dolazi s hladnijim danima, vrijeme je za detoksikaciju organizma i laganije obroke. Jedna od najtraženijih namirnica u ovo doba svakako je raštika ili lisnati kelj, zeljasto mediteransko...

Blagodati šipka i njegove prirodne moći za tijelo i um!

Blagotvorno djeluje na imunitet i probavni sustav, čisti krv, no spriječit će i taloženje kamenca u bubrezima. Njegova berba je završena u listopadu, pa ako već niste, iduće godine se pripremite i iskoristite jedan lijep...

Fermentirana hrana vrlo je bitna za zdravlje tijekom jeseni i zime, evo što i kako jesti

Kad bi ljudi dobili zadatak pridjevima opisati svoju omiljenu hranu, pridjev “fermentirana” našao bi se vjerojatno kod malobrojnih. Iako fermentirana hrana ne zvuči pretjerano ukusno, moramo naglasiti da je iznimno zdrava i bitna kada je...

5 stvari koje morate znati o pripremi gljiva

Gljive su superhranjive, zdrave i ukusne namirnice i u ovo doba godine često ih pripremamo. No, kako bi izvukli ono najbolje iz ove namirnice potrebno je i pripremati je na pravi način. Zato donosimo pet...

Latest articles